Aviron Votre animateur , c'est Philippe
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Randonnée En raison des grosses chaleurs, pas de randonnée vendredi 29 mai 2026. "La rando chez nous, c’est vraiment le top : l’air marin, les petits chemins tranquilles, la lumière qui change tout le temps… En quelques bornes t’as l’impression d’avoir changé de décor. Franchement, c’est le meilleur moyen de profiter du coin. » Afin de vérifier ce dicton local , nos animateurs de randonnée vous proposent des randonnées le vendredi à la journée ou à la demi journée suivant les conditions climatique et saisonnières. Inscrivez vous pour cela en début de saison."
Marche Nordique La marche nordique, plus dynamique que la randonnée est recommandée par les médecins. D’une manière générale, nous évitons le covoiturage, les départs se font donc du parking du lac d’Aytré après une séance d’échauffement pour une durée de 2h à 2h30 et la sortie se termine par des étirements. Le mercredi, nous parcourons 6-7 kms à une allure modérée et le samedi, c’est plutôt 9-10 kms à une vitesse plus soutenue. La veille de chaque sortie, vous serez informés par mail ou sms pour savoir si elle a lieu ou non. En fonction de la disponibilité des animateurs, nous essayons de sortir toute l’année y compris durant les congés scolaires. Pour pratiquer la marche nordique, il faut être équipé de chaussures de marche et avoir une petite bouteille d’eau, en hiver il faut une tenue chaude mais pas trop (un gros manteau peut gêner les mouvements) Les débutants seront formés par les animateurs et des bâtons pourront être prêtés pour quelques séances.
Tennis de table Le tennis de table au complexe FALORNI, pour 2025/2026, s'arrêtera le vendredi 28 août 26. La reprise pour 2026/2027 se fera le 02 septembre 2026, le mardi et vendredi, sauf jours fériés , aux mêmes horaires ( 9h30/11h30 ). Aux mois de Juillet et d'Août 2026 les séances de tennis de table pourront être assurées sauf absence des animateurs et réservations du CPR pour les tournois ou stages divers ( vous serez inform...
Tir à l'arc "Le tir à l’arc se distingue comme l’une des rares disciplines sportives accessibles tout au long de la vie. Cette activité millénaire, devenue sport olympique, offre une remarquable adaptabilité aux capacités physiques de chacun, quel que soit son âge. La pratique du tir à l’arc fait travailler certains groupes musculaires, la coordination, la stabilité posturale, l’endurance et la concentration. De 7 à 777 ans, les archers peuvent trouver leur place sur le pas de tir. Mais, vous ne trouverez pas l’intégralité de cette fourchette d’âge à l’ARS " Et voilà nos Robin des Bois...
Marche aquatique côtière La marche aquatique est pratiquée en commun avec les clubs de La Rochelle et Lagord. Au total, nous avons une quarantaine de participants encadrés par 7 animateurs. Les sorties sont le mardi ou jeudi après-midi tous les 15 jours environ et suivant les marées. Les animateurs de l'ARS sont Sophie et Yvon et votre référente inscription Viviane. ⛱ Séance du 28/05: 39 participants encadrés par 4 animateurs. Température extérieure 35°, température de l'eau 22°, autant dire que nous étions mieux dans l'eau. Tout le monde a apprécié cette séance ainsi que la collation avec boisson fraîche qui a suivi. Yvon ⛱ Bonjour, Voici un commentaire de la sortie longe côte du jeudi 30 avril. Sortie longe-côte du jeudi 30 a...
Multi-Danses
Multi-Danses Animées par Martine le mercredi matin de 9h30 à 11h à la salle Georges Brassens. Danse en ligne et de salon. Mercredi 29 Avril, nous avons dansé , entre autres , un ChaCha , le Tango Papillon en mixer et une Rumba en ligne Les Pères Noël des Multi-Danses vous souhaitent un joyeux Noël plein de cadeaux et aussi de belles étrennes pour la nouvelle année. Le premier RDV sera mercredi 10 septembre à 9h30 salle Georges Brassens.
Disc Golf Yvon sera votre pilote pour vous initier à ce sport qui allie marche et dextérité. Des dates vous seront proposées,prochainement, afin de vous faire découvrir cette nouvelle activité. Une nouvelle activité vient d'être lancée..... Si vous voulez en savoir plus , rendez vous , après inscription, à la plage de la Colonelle à Aytré Soit le 24/04/2026 de 14h à 16 h Soit le 22/05/2026 de 14 à 16 h. Inscription sur l'adresse du club : ( aytreretraitesportive17@ gmail.com ) Un sponsor pour cette activité WWW.hole19.fr Première "séance découverte" ce 24/04 sous un soleil estival. Après quelques aléas, comme vous pouv...