Self Défense

Xavier sera votre Bruce Lee

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Multi-Danses

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  Multi-Danses Animées par Martine  le mercredi matin de 9h30 à 11h à la salle Georges Brassens. Danse en ligne et de salon. Les Pères Noël des Multi-Danses vous souhaitent un joyeux Noël plein de cadeaux et aussi de belles étrennes pour la nouvelle année. Le premier RDV sera mercredi 10 septembre à 9h30 salle Georges Brassens.
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  Marche aquatique côtière La marche aquatique est pratiquée en commun avec les clubs de La Rochelle et Lagord. Au total, nous avons une quarantaine de participants encadrés par 7 animateurs. Les sorties sont le mardi ou jeudi après-midi tous les 15 jours environ et suivant les marées.  Les animateurs de l'ARS sont Sophie et Yvon et votre référente  inscription Viviane.                                                                                 ⛱ Jeudi 16 avril – Sortie de Longe côte à Châtelaillon Aujourd’hui, nous étions 18 participants, encadrés par deux animatrices, pour une belle sortie… enfin, belle surtout sur le papier ! La météo était correcte, mais la mer, elle, avait clairement décidé de jouer les trouble-fête : houle bie...
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